Basenfastenkurse - Fasten im Frühling/Herbst

an der Volkshochschule Ahrensburg

An zwei Abenden in der Zeit von 19:00 - 20:30 Uhr
6 Abende insgesamt
im Haus der VHS

Der erste Kurs beginnt am 1.3. 2016
Kosten erfragen Sie bitte bei der VHS Ahrensburg


Ihre persönliche Fastenzeit wird auf der Grundlage des Basenfastens
an zwei Abenden vorbereitet und begleitet.
Abschließend wird nach leckeren basischen Rezepten gemeinsam
gekocht, das Zubereitete genossen sowie die individuellen Fastenerfahrungen
und -erfolge ausgetauscht. Basenfasten bietet sich für all diejenigen an, die
eine schonende Entschlackung und Entsäuerung des Körpers wünschen, ohne
im klassischen Sinne kalorien- bzw. nahrungsmittelreduziert zu fasten.
Konkret verzichten Sie in der Fastenzeit auf alle Säure bildenden Nahrungsmittel.
Dieser Kursus kann der Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise sein.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, 6,00 Euro für Infomappe/Kopien
zzgl. Lebensmittelumlage am letzten Kurstag.

Die Anmeldung erfolgt an der Volkshochschule Ahrensburg